fbpx

Cartofi copti in stil Nachos

362

Deși rețeta tradițională de nachos folosește chipsuri, acești cartofi copți fragili și aurii îl înlocuiesc cu succes.

Coaceți până când sunt crocante la exterior, dar fragede la interior, apoi umplute cu avocado, roșii, ceapă și frunze de coriandru, vă asigurăm că acești cartofi vor dispărea rapid din farfurie.

Pregătește rețeta cartofilor copți în stil nachos și bucură-te de gustul lor alături de cei dragi.

Ingrediente necesare pentru 3 porții: 

  • 6 cartofi medii
  • 2 lingurite ulei de cocos
  • Sare
  • 1 avocado tăiat cubulețe
  • 1 cană cu roșii tăiate cubulețe
  • 1 cană de ceapă tocată
  • Frunze de coriandru tocate
  • Ardei iute măcinat sau inele de ardei iute (optional)
  • Suc din 2 lămâi

Puteți găsi inele de ardei iute și ardei iute măcinat pe  supermercato.ro

Mod de preparare:

Preîncălziți cuptorul la 190 de grade C.

Curățați un dovlecel, radeți-l și tăiați-l în felii groase de 0,5 – 1 cm, apoi presărați ulei de nucă de cocos și sare.

Aranjați feliile de cartof într-o tavă tapetată cu hârtie de copt, având grijă să nu se atingă sau să se suprapună.

Se coace 2 minute, apoi se rotește și se mai lasă 10 minute în cuptor.

În timp ce cartofii se gătesc, amestecați într-un castron mic avocado, roșii, ceapă, frunze de coriandru, ardeiul iute și sucul celor 2 lămâi.

Se toarnă sosul de salsa peste feliile de cartofi și se savurează cu prietenii.

Observații rețetă cartofi copți în stil nachos

Cartofii copți în stil Nachos merg foarte bine dacă sunt serviți cu sosul Salsa de la Amica Snack sau cu sosul tău preferat.

Descoperiți toată gama de sosuri italiene pe supermercato.ro

 

De asemenea, puteți folosi cartofi dulci pentru a obține diferite substanțe nutritive, gusturi și texturi.

Știai că?

Deși au fost „acuzați” că au cauzat obezitate, diabet și chiar cancer, în realitate, cartofii pot „inversa” aceste boli.

Cartofii sunt bogați în vitamina B6 și sunt o sursă fantastică de aminoacizi, în special lizină (o armă formidabilă împotriva cancerului, inflamației și virusurilor).

Coriandrul este unul dintre cei mai buni detoxifianți hepatici, echilibrează glicemia și este benefic în dietele de slăbit.

În cazul în care timpul te presează și prietenii au sosit să vedeți filmul vostru preferat, iar tu nu reușești să faci această rețetă, te invităm să încerci chipsurile noastre delicioase  Amica  sau chipsurile Barman  care se potrivesc de minune cu sosul Salsa, toate de pe www.supermercato.ro , apoi poți să ne lași un comentariu sau pune o postare pe Grupul Fanilor Supermercato de pe Facebook cu ce combinație ți-a plăcut mai mult.

Așteptăm cu interes feedback-ul tău.

 

 

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Close
Close