fbpx

Uleiul de masline: Top 10 beneficii pentru par, ten, piele si stomac

119

Uleiul de masline ar trebui sa fie nelipsit din casele persoanelor interesate sa aiba un stil de viata sanatos, datorita multitudinii de beneficii pe care le ofera. Acest tip de ulei este intalnit des in bucataria mediteraneana si este utilizat inclusiv in scopuri medicinale, pentru sustinerea organismului si ca remediu pentru mai multe afectiuni printre care se numara si bolile cardiovasculare.

Beneficiile uleiului de masline pentru par 

ulei de masline pentru par

Cele mai importante beneficii ale uleiului de masline pentru par pornesc de la capacitatea acestui produs de a preveni matreata si de a contribui la regenerarea firelor de par si la o mai buna stralucire a acestuia, dar lista nu se opreste aici :

  • Cresterea parului – uleiul de masline extravirgin contine antioxidanti care ajuta la cresterea parului, eliminand inflamatiile de la nivelul foliculilor pilosi ;
  • Eliminarea matretii – datorita efectului antiinflamator, uleiul de masline elimina matreata. Poate fi utilizat atat individual, cat si in combinatie cu alte substante si are potentialul de a calma scalpul iritat ;
  • Regenerarea si reconstructia firelor de par – uleiul de masline inmoaie varfurile si ajuta la regenerarea acestora, precum si la recuperarea structurii lor, imbunatatind aspectul general al parului ;
  • Intarirea firelor de par – persoanele care au probleme cu caderea parului pot utiliza masti cu ulei de masline extravirgin, care sa intareasca firele de par si sa contribuie la o mai buna sanatate a foliculilor, reducand pierderea excesiva a parului ;
  • Luciu si textura – parul gras este inestetic, dar cu ajutorul uleiului de masline, continutul de vitamina E primit de par va creste, ceea ce va aduce stralucire si un aspect imbunatatit, mai mult volum si un par mai fluid.

Beneficiile uleiului de masline pentru ten 

Beneficiile uleiului de masline pentru ten 

Datorita continutului sau bogat in antioxidanti si vitamine, uleiul de masline vine cu efecte importante asupra tenului, acesta fiind si motivul pentru care a fost inclus in numeroase produse pentru intretinerea acestuia, in masti pentru intinerire si in retete pentru produse cosmetice DIY. Uleiul de masline are efect de curatare, efect antirid, hidrateaza tenul si vindeca tesuturile afectate, datorita concentratiei mari de vitamina E.

Beneficiile uleiului de masline pentru tenul cu pete  

Beneficiile uleiului de masline pentru tenul cu pete  

Petele pigmentare sau alte tipuri de pete, cum ar fi cele generate de imbatranirea tenului sau pistruii, pot fi eliminate cu ajutorul uleiului de masline. Uleiul poate fi folosit ca atare sau introdus in creme si tratamente pentru fata, iar pielea isi va recapata frumusetea si va deveni din nou luminoasa. Exista mai multe solutii foarte eficiente pentru a elimina petele maronii de pe ten, iar uleiul de masline reprezinta un ajutor de nadejde in acest sens. In special uleiurile presate la rece au proprietati miraculoase in ceea ce priveste regenerarea pielii. Se recomanda hidratarea pielii cu ulei de masline pentru a elimina inclusiv hipopigmentarea – acele pete mai deschise, aproape albe, care apar pe piele odata cu inaintarea in varsta.

Beneficiile uleiului de masline pentru tenul uscat 

Beneficiile uleiului de masline pentru tenul uscat 

O componenta foarte importanta din uleiul de masline este vitamina E. Acest nutrient calmeaza pielea si ii reda sanatatea, avand totodata si un efect anticancerigen important. Cu ajutorul mastilor si tratamentelor cu ulei de masline, pe care le poti prepara in casa, structura tenului tau va fi refacuta, iar tenul uscat si tern, va deveni din nou luminos si sanatos.

In contact cu uleiul de masline, pielea devine catifelata si placuta. Datorita continutului mare de antioxidanti si acizi grasi, uleiul de masline are efecte antirid importante, iar pentru tenul excesiv de uscat, reprezinta un adevarat miracol. Tenul uscat se va bucura de hidratare iar ridurile vor intarzia sa apara.

Beneficiile uleiului de masline pentru piele

Beneficiile uleiului de masline pentru piele

Uleiul de masline este folosit de foarte mult timp in produse pentru sanatatea pielii. Datorita continutului sau de vitamina A, K, D si E acest ulei vine cu beneficii importante pentru piele, curatand, hidratand si facand pielea mai catifelata, datorita proprietatii sale de a incetini evaporarea apei din celule.

Este bun uleiul de masline pentru bronz?

Este bun uleiul de masline pentru bronz

Uleiul de masline este ideal pentru un bronz ca in reviste. Toate femeile isi doresc sa obtina un bronz perfect, iar uleiul de masline este o solutie perfecta, datorita compozitiei sale bazate pe acizi grasi sanatosi, dar si prin continutul de minerale care au rolul de a hidrata pielea in profunzime, facand-o stralucitoare si catifelata.

Uleiul de masline este cel care atrage caldura soarelui mult mai bine decat produsele pentru bronzare. Cu ajutorul uleiului de masline vei obtine acea culoare aramie delicioasa, mai repede si mai eficient.

Pentru a evita arsurile solare, nu trebuie sa ne expunem la soare in mijlocul zilei si terbuie sa folosim uleiul de masline dupa ce pe piele a fost aplicata crema cu factor de protectie specific fiecarui tip de piele.

Folosim ulei de masline la solar?

beneficiile uleiului de masline

Uleiul de masline poate fi folosit inclusiv la solar. Pentru a te bucura de cele mai importante efecte ale acestuia, ai nevoie de o sticla de ulei extravirgin de foarte buna calitate. Dupa ce ai obtinut acest ingredient, trebuie doar sa il aplici pe zona expusa la radiatiile UV, pe pielea complet uscata. La final, uleiul poate fi indepartat cu apa si sapun.

Beneficiile uleiului de masline pentru sanatate

Uleiul de masline este considerat ingredient minune pentru dieta mediteraneana. Conform specialistilor, cu ajutorul uleiului de masline este prevenita imbatranirea celulara si beneficiile nu se opresc aici. Deoarece acest ulei nu este supus unui proces foarte complex de procesare, uleiul de masline este insotit de numeroase beneficii, precum :

  • Este bogat in grasimi mono-saturate;
  • Elimina inflamatiile din organism;
  • Scade riscul de boli cardiace si accident vascular cerebral;
  • Nu ingrasa;
  • Ofera protectie contra bolii Alzheimer;
  • Scade riscul de aparitie a diabetului de gradul 2.

Este bun uleiul de masline pentru constipatie?

beneficiile uleiului de masline pentru constipatie

Cu doar o singura lingurita de ulei de masline pe care trebuie sa o iei pe stomacul gol, dimineata, vei scapa de constipatie. Deoarece uleiul e masline contine grasimi, acestea ajuta la retinerea lichidelor, determinand trecerea mai usoara a materiilor fecale prin intestinul gros. Este recomandat sa fii atent pentru ca daca depasesti aceasta doza, exista riscul de a te confrunta cu dureri abdominale si diaree.

Uleiul de masline e bun pentru colonul iritabil?

Uleiul de masline ajuta la sanatatea generala a colonului si diminueaza riscul de colita ulcerativa. Colita ulcerativa este definita ca o boala inflamatorie, care poate produce ulceratii in intestinul gros. Aceasta afectiune este caracterizata de dureri abdominale severe, pierdere in greutate si diaree.

Acidul oleic din uleiul de masline ajuta la prevenirea acestei afectiuni dar si la ameliorarea simptomelor de colon iritabil. Se recomanda cresterea aportului de acid oleic pentru a preveni si calma simptomele specifice de colon iritabil, dar si pentru a preveni colita ulcerativa.

Este bun uleiul de masline pentru varice?

uleiul de masline pentru varice

Uleiul de masline este foarte des folosit pentru tratarea venelor varicoase si este considerat chiar un tratament traditional in acest sens. Uleiul de masline este folosit in retete pe post de componenta principala, adaugand ingrediente suplimentare. Este eficient inca din faza initiala si poate fi combinat cu succes cu uleiul de chimion, deoarece impreuna, cele doua uleiuri au efect pozitiv asupra vaselor de sange. Efectul sau de a calma varicele si de a le diminua volumul se bazeaza pe acidul linoleic si oleic din compozitia uleiului de masline, dar si pe numarul mare de vitamine pe care acest ulei le contine.

Uleiul de masline are urmatoarele beneficii :

  • Amelioreaza durerea;
  • Elimina inflamatiile;
  • Inmoaie pielea si retine umiditatea;
  • Accelereaza regenerarea ranilor;
  • Normalizeaza tensiunea;
  • Reduce volumul de grasimi care poate determina tromboza.

Este bun uleiul de masline pentru stomac?

Uleiul de masline vine cu o serie de beneficii importante pentru stomac, fiind cel care contribuie la prevenirea ulcerului. Uleiul de masline are capacitatea de a preveni infectia cu Helicobacter Pylori, care determina ulcer si gastrita.

In compozitia uleiului de masline se gasesc numeroase substante antioxidante, antifungice si antibacteriene, denumite polifenoli, care au rolul de a lupta cu succes contra acestei bacterii. Totodata, uleiul de masline s-a dovedit eficient si in prevenirea gastritei.

Uleiul de masline formeaza o pelicula care are rolul de a proteja mucoasa stomacului, este bine tolerat si este emolient, ajutand la mentinerea integritatii peretilor stomacului si favorizand digestia.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Close
Close